La actriz y profesora de yoga Antonia de la Maza ofrece, en nuestras plataformas, una entretenida y educativa cápsula para niñas y niños de 0 a 6 años, donde trabaja el Abecedario con el cuerpo a través de diferentes posturas de yoga. Un innovador programa para enseñar el alfabeto e iniciar a la primera infancia en el yoga clásico, que permite reencontrar la serenidad, desarrollar la coordinación, liberar la fantasía y aumentar la concentración.

Algunas de las posturas son muy divertidas, otras quizás un poco más difíciles, pero todas permiten obtener beneficios a nivel psíquico, mental y espiritual. Cada letra tendrá su fonética, por lo que el pequeño podrá identificar su imagen, la forma de ésta con el cuerpo y su sonido. Por ejemplo, la A se recreará con la postura del perro (Adho mukha svanasana, en sanscrito), en tanto la T, con la postura del guerrero (Virabhadrasana III). Para mostrar la letra D, Antonia adaptó la postura del camello, es decir, Ustrasana.

Proyecto patrocinado por Ley de Donaciones Culturales